Kürbiskernöl für Androgenetische Alopezie
ABasierend auf 14 Studien (2 meta-analyses, 3 RCTs) mit 1,874 Teilnehmern insgesamt. 13/14 Studien zeigen positive Effekte.
Fazit
Pumpkin seed oil is well-supported by multiple clinical trials as a natural supplement that may help promote hair growth in androgenetic alopecia through its DHT-blocking properties.
- 13 out of 14 studies show positive effects, including 3 RCTs
- Acts as a natural 5-alpha reductase inhibitor, potentially reducing DHT levels
- Both oral supplementation and topical application have been studied
- One RCT showed comparable results to minoxidil 5% in women
Key Study Findings
Key Statistics
15
Studien
1874
Teilnehmer
Positive
Bewertung
Referenced Papers
Dosage & Usage
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units
Übliche Dosierungen
- hairloss:
- 400 mg/day
Obergrenze: Not established
In der Forschung untersuchte Dosierungen
| Dosierung | Dauer | Wirkung | N |
|---|---|---|---|
| None | -- | Positive | -- |
| 1 capsule daily (l-Cystine, Serenoa repens, Cucurbita pepo, Pygeum africanum, vitamins, micronutrien | 24 weeks | Positive | 80 |
| varies by remedy and study | -- | Positive | -- |
| various dietary supplements (Nutrafol, apple extract, tocotrienols, pumpkin seed oil, Cistanche/Lami | -- | Positive | 1658 |
| Various non-prescription agents: procyanidin, cetirizine, caffeine, Oryza sativa bran, pumpkin seed | -- | Positive | -- |
| finasteride 1 mg/day; dutasteride 0.5 mg/day; various natural product doses | -- | Positive | -- |
| various CAMs: pumpkin seed oil, saw palmetto, melatonin extract, caffeine extract, rosemary oil | -- | Positive | -- |
| not specified | -- | Positive | -- |
Beste Einnahmezeit: With meals for better absorption
Safety & Side Effects
Gemeldete Nebenwirkungen
- ⚠ Mild gastrointestinal upset
- ⚠ Possible stomach discomfort at high doses
- ⚠ Rare allergic reactions in individuals with cucurbit allergies
Bekannte Wechselwirkungen
- ● Anticoagulants (theoretical increased bleeding risk)
- ● Lithium (pumpkin seed oil may have diuretic properties)
Tolerierbare Höchstaufnahmemenge: Not established
Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Frequently Asked Questions
Does Kürbiskernöl help with Androgenetische Alopezie?
How much Kürbiskernöl should I take for Androgenetische Alopezie?
Are there side effects of Kürbiskernöl?
How strong is the evidence for Kürbiskernöl and Androgenetische Alopezie?
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