ビタミンD : 円形脱毛症
A合計9,085,485名の参加者を対象とした62件の研究(メタアナリシス8件、RCT 1件を含む)に基づく。大半の研究で否定的または効果なしの結果が示されている。
結論
While people with alopecia areata often have lower vitamin D levels, research suggests that vitamin D supplementation alone does not reliably help with this condition.
- 62 studies confirm an association between low vitamin D and alopecia areata
- Multiple meta-analyses find correlation but not causation
- Supplementation has not shown consistent benefits for hair regrowth in alopecia areata
- Low vitamin D may be a marker of autoimmune activity rather than a cause of hair loss
Key Study Findings
対象集団: Alopecia areata patients vs healthy controls
対象集団: 36 AA patients vs 36 matched controls, mean age 39
Key Statistics
98
研究数
9086791
参加者数
Mixed
グレード
Referenced Papers
Dosage & Usage
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units
一般的な使用量
- general:
- 600-800 IU/day
- deficiency:
- 1,000-5,000 IU/day
上限量: 4,000 IU/day
研究で検討された用量
| 用量 | 期間 | 効果 | N |
|---|---|---|---|
| Topical or intralesional vitamin D3 and analogs (various doses and formulations) | -- | Positive | -- |
| None | -- | Positive | -- |
| None | -- | Negative | 4931 |
| None | -- | Positive | -- |
| None | -- | Positive | 144 |
| None | -- | Negative | 72 |
| Topical ointment application (3 arms) | 8 weeks | Positive | -- |
| oral betamethasone 2 mg (children) or 4 mg (adults) two consecutive days per week for at least 3 mon | 12 weeks | Positive | 40 |
推奨摂取タイミング: With a fat-containing meal for optimal absorption
Safety & Side Effects
報告されている副作用
- ⚠ Hypercalcemia at very high doses (nausea, vomiting, weakness)
- ⚠ Kidney stones with excessive long-term use
- ⚠ Constipation
- ⚠ Metallic taste
既知の相互作用
- ● Thiazide diuretics (may increase risk of hypercalcemia)
- ● Corticosteroids (reduce vitamin D absorption and metabolism)
- ● Orlistat and cholestyramine (reduce fat-soluble vitamin absorption)
耐容上限摂取量: 4,000 IU/day
サプリメントの摂取を開始する前に、必ず医療専門家にご相談ください。
Frequently Asked Questions
Does ビタミンD help with 円形脱毛症?
How much ビタミンD should I take for 円形脱毛症?
Are there side effects of ビタミンD?
How strong is the evidence for ビタミンD and 円形脱毛症?
Related Evidence
に関する他の成分: 円形脱毛症
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