Sélénium pour Perte Capillaire Liée à la Thyroïde
ABasé sur 35 études (6 meta-analyses, 5 RCTs) avec 10,466 participants au total. Les résultats sont mitigés entre les études.
En conclusion
Despite selenium's role in thyroid function, research does not support supplementing with selenium to improve thyroid-related hair loss, and excess selenium may actually worsen hair problems.
- Mixed results across 35 studies — no consistent benefit for hair loss
- Selenium is important for thyroid health, but supplementation has not shown hair benefits
- Selenium toxicity is a known cause of hair loss — excess intake is risky
- Consult a healthcare provider before supplementing, especially for thyroid concerns
Key Study Findings
Population: Elderly participants aged 60+ from NHANES 2011-2014
Population: Review of pharmacogenomics of THC and CBD
Key Statistics
38
Études
10748
Participants
Mixed
Note
Referenced Papers
Dosage & Usage
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units
Posologies couramment utilisées
- general:
- 55 mcg/day
Limite supérieure : 400 mcg/day
Posologies étudiées dans la recherche
| Posologie | Durée | Effet | N |
|---|---|---|---|
| None | -- | Positive | 2582 |
| None | -- | Mixed | 7014 |
| None | -- | Neutral | 30 |
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Positive | -- |
| NaSe 5.6ppm, Met 4.7ppm, DPDS 14.2ppm, NanoSe 2.7ppm | 4 weeks | Positive | 40 |
| not applicable | -- | Mixed | 180 |
Moment optimal de prise : With meals for better absorption
Safety & Side Effects
Effets indésirables signalés
- ⚠ Hair loss at excessive doses (selenosis)
- ⚠ Brittle nails
- ⚠ Garlic-like breath odor at high doses
- ⚠ Nausea and diarrhea
Interactions connues
- ● Statins (selenium may reduce statin effectiveness)
- ● Chemotherapy drugs (antioxidant effects may theoretically interfere)
- ● Niacin (may decrease HDL-raising effect when combined)
Apport maximal tolérable : 400 mcg/day
Consultez toujours votre professionnel de santé avant de commencer tout complément alimentaire.Consultez toujours votre professionnel de santé avant de commencer tout complément alimentaire.
Frequently Asked Questions
Does Sélénium help with Perte Capillaire Liée à la Thyroïde?
How much Sélénium should I take for Perte Capillaire Liée à la Thyroïde?
Are there side effects of Sélénium?
How strong is the evidence for Sélénium and Perte Capillaire Liée à la Thyroïde?
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