아쉬와간다Ashwagandha
herb
아쉬와간다
Ashwagandha
다른 이름: Withania somnifera, Indian ginseng, Winter cherry, KSM-66, Ashwagandha
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About
아쉬와간다(Withania somnifera)는 아유르베다에서 전통적으로 사용되는 적응원성 허브입니다. 코르티솔 수치를 조절하고 스트레스로 인한 탈락을 줄임으로써 간접적으로 모발 건강을 지원할 수 있음을 연구가 시사합니다. 활성 성분인 위타놀라이드는 항염 및 항산화 특성을 보입니다.
How It Works
위타놀라이드가 HPA축 활동을 조절하고 코르티솔을 낮추며, 만성 스트레스 상태에서 항염 효과가 모낭 건강을 지원할 수 있습니다.
Evidence For Conditions
Side Effects
- Gastrointestinal upset (nausea, diarrhea)
- Drowsiness at higher doses
- Rare cases of liver injury reported
- May increase thyroid hormone levels
Drug & Supplement Interactions
- Thyroid medications (ashwagandha may increase thyroid hormone levels)
- Sedatives and anxiolytics (additive CNS depression)
- Immunosuppressants (ashwagandha may stimulate immune function)
- Diabetes medications (may enhance hypoglycemic effects)
복용 중인 모든 건강기능식품에 대해 반드시 의료 전문가에게 알리십시오.
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FDA 면책 조항: 이 내용은 미국 식품의약국(FDA)의 평가를 받지 않았습니다. 이 웹사이트의 제품 및 정보는 질병의 진단, 치료, 완치 또는 예방을 목적으로 하지 않습니다. 제시된 근거 등급은 발표된 동료 심사 연구에 대한 우리의 분석에 기반하며, 의학적 조언을 구성하지 않습니다. 건강기능식품 복용을 시작하기 전에 반드시 의료 전문가와 상담하십시오.