硒Selenium
mineral
硒
Selenium
别名: Selenomethionine, Sodium selenite, Selenium
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About
硒是一种微量矿物质，被整合到保护毛囊细胞免受氧化损伤的硒蛋白中。它也是甲状腺激素代谢所必需的，而甲状腺激素直接影响头发生长周期。缺乏和过量都可能导致脱发。
How It Works
硒蛋白保护毛囊细胞免受氧化损伤；对甲状腺激素代谢至关重要。
Evidence For Conditions
Side Effects
- Hair loss at excessive doses (selenosis)
- Brittle nails
- Garlic-like breath odor at high doses
- Nausea and diarrhea
Drug & Supplement Interactions
- Statins (selenium may reduce statin effectiveness)
- Chemotherapy drugs (antioxidant effects may theoretically interfere)
- Niacin (may decrease HDL-raising effect when combined)
请务必告知您的医疗保健提供者您正在服用的所有补充剂。
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