B12 VitaminiVitamin B12
vitamin
Diğer adları: Cobalamin, Methylcobalamin, Cyanocobalamin, Vitamin B12
About
B12 vitamini, saç folikül keratinositler dahil hızla bölünen hücrelerde kırmızı kan hücresi oluşumu ve DNA sentezi için gereklidir. Eksiklik, diffüz saç dökülmesine ve erken beyazlamaya neden olabilir ve özellikle veganlarda ve pernisiyöz anemisi olan bireylerde yaygındır.
How It Works
Hızla bölünen saç folikül hücrelerinde kırmızı kan hücresi oluşumu ve DNA sentezi için gereklidir.
Evidence For Conditions
| Sağlık Durumu | Derece | Çalışmalar | Katılımcılar | |
|---|---|---|---|---|
| Beslenme Yetersizliğine Bağlı Saç Dökülmesi | F | 19 | 8130 | Görüntüle → |
| Telogen Effluvium | F | 13 | 8121 | Görüntüle → |
Side Effects
- Generally well tolerated even at high doses
- Rare allergic reactions (itching, swelling)
- Mild diarrhea or nausea at very high doses
Drug & Supplement Interactions
- Metformin (reduces B12 absorption by 10-30%)
- Proton pump inhibitors and H2 blockers (reduce B12 absorption)
- Colchicine (may reduce B12 absorption)
Kullandığınız tüm takviyeler hakkında sağlık uzmanınızı mutlaka bilgilendirin.Kullandığınız tüm takviyeler hakkında her zaman sağlık uzmanınızı bilgilendirin.
Related Ingredients
FDA Sorumluluk Reddi: Bu ifadeler Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından değerlendirilmemiştir. Bu web sitesindeki ürünler ve bilgiler herhangi bir hastalığı teşhis etmek, tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek amacıyla tasarlanmamıştır. Sunulan kanıt dereceleri, yayımlanmış hakemli araştırmalarımızın analizine dayanmaktadır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir takviye rejimine başlamadan önce her zaman sağlık uzmanınıza danışın.