Skip to main content
HairCited

Витамин B12
Vitamin B12

vitamin

Также известен как: Cobalamin, Methylcobalamin, Cyanocobalamin, Vitamin B12

<\/script>\n
`; }, get iframeSnippet() { const domain = 'haircited.com'; const params = 'ingredient\u003Dvitamin\u002Db12'; return ``; }, get activeSnippet() { return this.method === 'script' ? this.scriptSnippet : this.iframeSnippet; }, copySnippet() { navigator.clipboard.writeText(this.activeSnippet).then(() => { this.copied = true; setTimeout(() => { this.copied = false; }, 2000); }); } }" @keydown.escape.window="open = false" @click.outside="open = false">

Embed This Widget

Style



      
      
    


    
    

      Widget powered by
      .
      Free, no account required.
    

  




    






    
    

        
        
        

            

  
About





            

                
Витамин B12 необходим для образования эритроцитов и синтеза ДНК в быстро делящихся клетках, включая кератиноциты волосяного фолликула. Дефицит может вызывать диффузное выпадение волос и преждевременную седину; он особенно распространён у веганов и лиц с пернициозной анемией.

            

        

        

        
        
        

            

  
How It Works





            

                
Необходим для образования эритроцитов и синтеза ДНК в быстро делящихся клетках волосяного фолликула.

            

        

        

        
        
        

            

  
Evidence For Conditions





            

                

                    

                        
                            

                                Состояние
                                Оценка
                                Исследования
                                Участники
                                
                            

                        
                        
                            
                            

                                
                                    
                                        Выпадение волос при дефиците питательных веществ
                                    
                                
                                
                                    F

                                
                                
                                    19
                                
                                
                                    8130
                                
                                
                                    
                                        Подробнее →
                                    
                                
                            

                            
                            

                                
                                    
                                        Телогеновый эффлувиум
                                    
                                
                                
                                    F

                                
                                
                                    13
                                
                                
                                    8121
                                
                                
                                    
                                        Подробнее →
                                    
                                
                            

                            
                        
                    

                

            

        

        

        
        
        

            

  
Side Effects





            
    
                
                
  • 
                    
                    Generally well tolerated even at high doses
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Rare allergic reactions (itching, swelling)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Mild diarrhea or nausea at very high doses
                
    • 
                
            

        

        

        
        
        

            

  
Drug & Supplement Interactions





            
    
                
                
  • 
                    
                    Metformin (reduces B12 absorption by 10-30%)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Proton pump inhibitors and H2 blockers (reduce B12 absorption)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Colchicine (may reduce B12 absorption)
                
    • 
                
            

            

                Всегда сообщайте лечащему врачу обо всех принимаемых добавках.
            

        

        

        
        
        

            

  
Related Ingredients





            

                
                
                    Biotin
                    
                
                
                
                    Витамин D
                    
                
                
                
                    Фолат
                    
                
                
                
                    Vitamin E
                    
                
                
                
                    Vitamin A
                    
                
                
            

        

        
    


    
    












    

        Отказ от ответственности FDA:
        Данные утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Продукты и информация на этом сайте не предназначены для диагностики, лечения, излечения или профилактики каких-либо заболеваний. Представленные оценки доказательности основаны на нашем анализе опубликованных рецензируемых исследований и не являются медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь с лечащим врачом перед началом приёма любых добавок.