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HairCited

철분
Iron

mineral

다른 이름: Ferrous sulfate, Ferrous gluconate, Iron bisglycinate, Iron

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About

철분은 헤모글로빈 합성과 빠르게 분열하는 모낭 기질 세포로의 산소 공급에 필요한 필수 미네랄입니다. 명백한 빈혈이 없어도 철분 결핍은 광범위 탈모, 특히 폐경 전 여성의 탈모와 밀접한 관련이 있습니다.

How It Works

헤모글로빈 합성에 필수적이며, 철분 결핍은 모낭 기질 세포로의 산소 공급을 저해합니다.

Evidence For Conditions

건강 상태 등급 연구 참여자
철결핍성 탈모 A 73 30034 보기 →
휴지기 탈모증 B 62 11072 보기 →
산후 탈모 D 2 1729 보기 →

Side Effects

  • Constipation (most common)
  • Nausea and stomach cramps
  • Dark or black stools
  • Iron overload with excessive supplementation (hemochromatosis risk)

Drug & Supplement Interactions

  • Calcium supplements and dairy (reduce iron absorption by 50-60%)
  • Proton pump inhibitors (omeprazole) and H2 blockers reduce absorption
  • Tetracycline and quinolone antibiotics (mutual absorption reduction)
  • Levothyroxine (iron reduces thyroid hormone absorption)

복용 중인 모든 건강기능식품에 대해 반드시 의료 전문가에게 알리십시오.

FDA 면책 조항: 이 내용은 미국 식품의약국(FDA)의 평가를 받지 않았습니다. 이 웹사이트의 제품 및 정보는 질병의 진단, 치료, 완치 또는 예방을 목적으로 하지 않습니다. 제시된 근거 등급은 발표된 동료 심사 연구에 대한 우리의 분석에 기반하며, 의학적 조언을 구성하지 않습니다. 건강기능식품 복용을 시작하기 전에 반드시 의료 전문가와 상담하십시오.