बालों का झड़ना समझना: प्रकार, कारण, और शोध क्या कहता है
Last reviewed: मार्च 21, 2026, 7:02 बजे
बालों का झड़ना दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करता है, फिर भी कई लोग इसके विभिन्न रूपों को पूरी तरह से नहीं समझते। बालों के झड़ने का प्रकार पहचानना महत्वपूर्ण है क्योंकि प्रत्येक प्रकार की कार्यविधि भिन्न होती है और इसके लिए अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता हो सकती है।
Androgenetic alopecia (पैटर्न बालों का झड़ना) सबसे सामान्य रूप है, जो 50 वर्ष की आयु तक लगभग 50% पुरुषों और 25% महिलाओं को प्रभावित करता है। यह dihydrotestosterone (DHT) के प्रति आनुवंशिक संवेदनशीलता से प्रेरित होता है, जो follicle miniaturization का कारण बनता है। पुरुषों में, यह आमतौर पर M-आकार की receding hairline या मुकुट पर पतला होने के रूप में प्रकट होता है। महिलाओं में, यह Ludwig पैटर्न (मुकुट पर व्यापक पतला होना) के रूप में अधिक सामान्य है।
Telogen effluvium दूसरा सबसे सामान्य प्रकार है। यह तब होता है जब बालों के follicles का सामान्य से अधिक अनुपात समकालिक रूप से telogen (विश्राम) चरण में प्रवेश करता है, जिसके परिणामस्वरूप ट्रिगर के 2-4 महीने बाद व्यापक बालों का झड़ना होता है। सामान्य ट्रिगर्स में तनाव, बीमारी, सर्जरी, पोषण संबंधी कमी, और हार्मोनल परिवर्तन (प्रसव सहित) शामिल हैं। आमतौर पर यह स्व-सीमित होता है और ट्रिगर हटने के बाद 6-12 महीनों में ठीक हो जाता है।
Alopecia areata एक ऑटोइम्यून स्थिति है जहाँ प्रतिरक्षा प्रणाली बालों के follicles पर हमला करती है, जिससे एक या अधिक गोलाकार गंजे धब्बे बनते हैं। यह alopecia totalis (सभी खोपड़ी के बाल) या alopecia universalis (सभी शरीर के बाल) में बढ़ सकता है। बालों की पुनः वृद्धि संभव है लेकिन अप्रत्याशित है।
अन्य प्रकारों में iron की कमी से होने वाला बालों का झड़ना, thyroid-संबंधित बालों का झड़ना, और traction alopecia (तंग हेयरस्टाइल से) शामिल हैं। मूल कारण की पहचान करना सबसे उपयुक्त दृष्टिकोण चुनने के लिए महत्वपूर्ण है — सही निदान के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।
Androgenetic alopecia (पैटर्न बालों का झड़ना) सबसे सामान्य रूप है, जो 50 वर्ष की आयु तक लगभग 50% पुरुषों और 25% महिलाओं को प्रभावित करता है। यह dihydrotestosterone (DHT) के प्रति आनुवंशिक संवेदनशीलता से प्रेरित होता है, जो follicle miniaturization का कारण बनता है। पुरुषों में, यह आमतौर पर M-आकार की receding hairline या मुकुट पर पतला होने के रूप में प्रकट होता है। महिलाओं में, यह Ludwig पैटर्न (मुकुट पर व्यापक पतला होना) के रूप में अधिक सामान्य है।
Telogen effluvium दूसरा सबसे सामान्य प्रकार है। यह तब होता है जब बालों के follicles का सामान्य से अधिक अनुपात समकालिक रूप से telogen (विश्राम) चरण में प्रवेश करता है, जिसके परिणामस्वरूप ट्रिगर के 2-4 महीने बाद व्यापक बालों का झड़ना होता है। सामान्य ट्रिगर्स में तनाव, बीमारी, सर्जरी, पोषण संबंधी कमी, और हार्मोनल परिवर्तन (प्रसव सहित) शामिल हैं। आमतौर पर यह स्व-सीमित होता है और ट्रिगर हटने के बाद 6-12 महीनों में ठीक हो जाता है।
Alopecia areata एक ऑटोइम्यून स्थिति है जहाँ प्रतिरक्षा प्रणाली बालों के follicles पर हमला करती है, जिससे एक या अधिक गोलाकार गंजे धब्बे बनते हैं। यह alopecia totalis (सभी खोपड़ी के बाल) या alopecia universalis (सभी शरीर के बाल) में बढ़ सकता है। बालों की पुनः वृद्धि संभव है लेकिन अप्रत्याशित है।
अन्य प्रकारों में iron की कमी से होने वाला बालों का झड़ना, thyroid-संबंधित बालों का झड़ना, और traction alopecia (तंग हेयरस्टाइल से) शामिल हैं। मूल कारण की पहचान करना सबसे उपयुक्त दृष्टिकोण चुनने के लिए महत्वपूर्ण है — सही निदान के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।