Skip to main content
HairCited

الحديد
Iron

mineral

يُعرف أيضاً بـ: Ferrous sulfate, Ferrous gluconate, Iron bisglycinate, Iron

<\/script>\n
`; }, get iframeSnippet() { const domain = 'haircited.com'; const params = 'ingredient\u003Diron'; return ``; }, get activeSnippet() { return this.method === 'script' ? this.scriptSnippet : this.iframeSnippet; }, copySnippet() { navigator.clipboard.writeText(this.activeSnippet).then(() => { this.copied = true; setTimeout(() => { this.copied = false; }, 2000); }); } }" @keydown.escape.window="open = false" @click.outside="open = false">

Embed This Widget

Style



      
      
    


    
    

      Widget powered by
      .
      Free, no account required.
    

  




    






    
    

        
        
        

            

  
About





            

                
الحديد معدن أساسي مطلوب لتخليق الهيموغلوبين وتوصيل الأكسجين إلى خلايا مصفوفة بصيلة الشعر سريعة الانقسام. يرتبط نقص الحديد، حتى بدون فقر دم صريح، بقوة بتساقط الشعر المنتشر، خاصة عند النساء قبل انقطاع الطمث.

            

        

        

        
        
        

            

  
How It Works





            

                
ضروري لتخليق الهيموغلوبين؛ يضعف نقص الحديد توصيل الأكسجين إلى خلايا مصفوفة بصيلة الشعر.

            

        

        

        
        
        

            

  
Evidence For Conditions





            

                

                    

                        
                            

                                الحالة
                                التقييم
                                الدراسات
                                المشاركون
                                
                            

                        
                        
                            
                            

                                
                                    
                                        تساقط الشعر بسبب نقص الحديد
                                    
                                
                                
                                    A

                                
                                
                                    73
                                
                                
                                    30034
                                
                                
                                    
                                        عرض →
                                    
                                
                            

                            
                            

                                
                                    
                                        تساقط الشعر الكربي (Telogen Effluvium)
                                    
                                
                                
                                    B

                                
                                
                                    62
                                
                                
                                    11072
                                
                                
                                    
                                        عرض →
                                    
                                
                            

                            
                            

                                
                                    
                                        تساقط الشعر بعد الولادة
                                    
                                
                                
                                    D

                                
                                
                                    2
                                
                                
                                    1729
                                
                                
                                    
                                        عرض →
                                    
                                
                            

                            
                        
                    

                

            

        

        

        
        
        

            

  
Side Effects





            
    
                
                
  • 
                    
                    Constipation (most common)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Nausea and stomach cramps
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Dark or black stools
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Iron overload with excessive supplementation (hemochromatosis risk)
                
    • 
                
            

        

        

        
        
        

            

  
Drug & Supplement Interactions





            
    
                
                
  • 
                    
                    Calcium supplements and dairy (reduce iron absorption by 50-60%)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Proton pump inhibitors (omeprazole) and H2 blockers reduce absorption
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Tetracycline and quinolone antibiotics (mutual absorption reduction)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Levothyroxine (iron reduces thyroid hormone absorption)
                
    • 
                
            

            

                أخبر مقدم الرعاية الصحية دائماً بجميع المكملات التي تتناولها.
            

        

        

        
        
        

            

  
Related Ingredients





            

                
                
                    الزنك
                    
                
                
                
                    السيلينيوم
                    
                
                
                
                    Silica (Silicon)
                    
                
                
            

        

        
    


    
    












    

        إخلاء مسؤولية FDA:
        لم تُقيَّم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). لا تهدف المنتجات والمعلومات الواردة في هذا الموقع إلى تشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي مرض. تستند تقييمات الأدلة المعروضة إلى تحليلنا للأبحاث المحكّمة المنشورة ولا تُشكّل نصيحة طبية. استشر مقدم الرعاية الصحية دائماً قبل البدء بأي نظام مكملات.