代谢综合征

当以下五项标准中有三项或以上存在时即可诊断代谢综合征：腰围增大、高甘油三酯（≥150 mg/dL）、低HDL胆固醇、血压升高（≥130/85 mmHg）和空腹血糖升高（≥100 mg/dL）。它影响约35%的美国成年人，代表一种慢性低度炎症和胰岛素抵抗状态。有代谢综合征证据的补充剂包括berberine（葡萄糖和脂质代谢）、omega-3（降低甘油三酯）、镁（胰岛素敏感性）、铬（葡萄糖代谢）和纤维（调节葡萄糖吸收）。