疲劳

疲劳是一种持续的身体和/或精神疲惫，与近期活动不成比例，且休息后无法完全缓解。它是初级保健中最常见的主诉症状之一。营养性原因包括铁缺乏（即使没有贫血）、维生素D不足、维生素B12缺乏、镁耗竭和亚临床甲状腺功能减退。在补充之前，应通过血液检查（全血细胞计数、铁蛋白、TSH、25-OH-D、B12）识别潜在原因。CoQ10补充可能有助于缓解与他汀类药物使用或线粒体功能障碍相关的疲劳。