What is the recommended dosage for Stinging Nettle Root?

General: 300-600 mg/day root extract (standardized)

What are the side effects of Stinging Nettle Root?

Potential side effects include: Mild gastrointestinal upset, Allergic reactions (rare — related to leaf, not root), May cause fluid retention.

Rễ tầm ma có hỗ trợ rụng tóc không?

Rễ tầm ma (Urtica dioica) đã được nghiên cứu về khả năng ức chế 5-alpha reductase và globulin gắn hormone giới tính (SHBG), cả hai đều liên quan đến rụng tóc kiểu androgenetic. Nó đôi khi được kết hợp với saw palmetto trong các công thức bổ sung tóc. Bằng chứng lâm sàng cho tác dụng mọc tóc trực tiếp trên người còn hạn chế, mặc dù cơ chế kháng androgen là hợp lý. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Rễ tầm ma có thể ức chế DHT và hỗ trợ mật độ tóc như thế nào?

Rễ tầm ma (Urtica dioica) chứa lectin, polysaccharide và sterol có thể ức chế 5-alpha reductase — enzyme chịu trách nhiệm chuyển đổi testosterone thành DHT, chất làm thu nhỏ nang tóc trong rụng tóc androgen. Chiết xuất rễ tầm ma cũng dường như gắn với globulin gắn hormone giới tính (SHBG), có khả năng thay đổi tỷ lệ androgen tự do có sẵn cho thụ thể nang tóc. Nghiên cứu in vitro và trên động vật hỗ trợ các cơ chế này, nhưng các thử nghiệm ngẫu nhiên quy mô lớn cụ thể cho mật độ tóc ở người còn hạn chế. Rễ tầm ma thường được kết hợp với saw palmetto trong các công thức thương mại, và sự kết hợp có thể có tác dụng kháng androgen cộng hợp. Tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ y tế.

Rễ tầm ma có an toàn không và có tương tác nào cần lưu ý?

Rễ tầm ma thường được dung nạp tốt ở liều bổ sung thông thường 300-600 mg chiết xuất rễ chuẩn hóa hàng ngày. Các nghiên cứu lâm sàng cho các tình trạng liên quan (như phì đại tuyến tiền liệt lành tính) sử dụng các liều này trong 6 tháng đã tìm thấy ít tác dụng phụ nghiêm trọng. Tuy nhiên, rễ tầm ma có thể có đặc tính lợi tiểu nhẹ và hạ huyết áp có thể tương tác với thuốc hạ huyết áp và thuốc lợi tiểu. Nó cũng có thể tương tác với thuốc chống đông máu và thuốc tiểu đường bằng cách ảnh hưởng đến chuyển hóa glucose. Mang thai và cho con bú là chống chỉ định điển hình. Luôn xem xét các thuốc của bạn với nhà cung cấp dịch vụ y tế trước khi thêm rễ tầm ma.

Stinging Nettle Root
Stinging Nettle Root

herb

Còn được gọi là: Urtica dioica, Nettle root, Brennessel

𝕏 LinkedIn

<\/script>\n

`; }, get iframeSnippet() { const domain = 'haircited.com'; const params = 'ingredient\u003Dstinging\u002Dnettle\u002Droot'; return ``; }, get activeSnippet() { return this.method === 'script' ? this.scriptSnippet : this.iframeSnippet; }, copySnippet() { navigator.clipboard.writeText(this.activeSnippet).then(() => { this.copied = true; setTimeout(() => { this.copied = false; }, 2000); }); } }" @keydown.escape.window="open = false" @click.outside="open = false">

Embed This Widget

Style

Widget powered by . Free, no account required.

About

Stinging nettle root (Urtica dioica) has been studied primarily for benign prostatic hyperplasia, where it demonstrates 5-alpha-reductase and aromatase inhibition. These anti-androgenic properties have led to interest in its potential role in supporting hair health for androgenetic alopecia, though direct clinical hair loss trials are scarce.

How It Works

Lignans and polyphenols inhibit 5-alpha-reductase and aromatase; binds sex hormone-binding globulin (SHBG), potentially reducing free DHT at the follicular level.

Evidence For Conditions

Tình trạng	Xếp hạng	Nghiên cứu	Người tham gia
Rụng Tóc Androgen	D	0	--	Xem →
Hormonal Hair Changes (PCOS & Menopause)	D	0	--	Xem →

Side Effects

Mild gastrointestinal upset
Allergic reactions (rare — related to leaf, not root)
May cause fluid retention

Drug & Supplement Interactions

Anticoagulants (nettle leaf contains vitamin K; root extract has less concern)
Antihypertensives (may have additive blood pressure lowering effects)
Diabetes medications (may affect blood glucose levels)
Lithium (nettle may reduce lithium excretion)

Luôn thông báo cho bác sĩ về tất cả các thực phẩm bổ sung bạn đang sử dụng.Luôn thông báo cho chuyên gia y tế về tất cả thực phẩm chức năng bạn đang sử dụng.

Related Ingredients

Chiết Xuất Đuôi Ngựa Chiết Xuất Trà Xanh Nhân Sâm Saw Palmetto Fenugreek

Thông tin nhanh

Liều lượng: General: 300-600 mg/day root extract (standardized)
Dạng bào chế: capsule tablet liquid extract
Nguồn tự nhiên: Stinging nettle root
Giới hạn trên: Not formally established; well tolerated at 600 mg/day in studies
Thời điểm tốt nhất: With meals to reduce gastrointestinal discomfort

Tóm tắt bằng chứng

Rụng Tóc Androgen D

Hormonal Hair Changes (PCOS & Menopause) D

Tuyên bố miễn trừ FDA: Các tuyên bố này chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đánh giá. Các sản phẩm và thông tin trên trang web này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh hoặc phòng ngừa bất kỳ bệnh nào. Xếp hạng bằng chứng được trình bày dựa trên phân tích của chúng tôi về nghiên cứu đã bình duyệt được công bố và không cấu thành tư vấn y khoa. Luôn tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ thực phẩm chức năng nào.