What is the recommended dosage for Stinging Nettle Root?

General: 300-600 mg/day root extract (standardized)

What are the side effects of Stinging Nettle Root?

Potential side effects include: Mild gastrointestinal upset, Allergic reactions (rare — related to leaf, not root), May cause fluid retention.

Помогает ли корень крапивы двудомной при выпадении волос?

Корень крапивы двудомной (Urtica dioica) изучался на предмет его способности ингибировать 5-альфа-редуктазу и глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ), — оба участвуют в развитии андрогенетической алопеции. Иногда он комбинируется с пальметто сереноа в формулах для волос. Клинические доказательства прямого влияния на рост волос у людей ограничены, хотя антиандрогенный механизм действия является обоснованным. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Как корень крапивы двудомной может ингибировать ДГТ и поддерживать густоту волос?

Корень крапивы двудомной (Urtica dioica) содержит лектины, полисахариды и стеролы, которые могут ингибировать 5-альфа-редуктазу — фермент, ответственный за преобразование тестостерона в ДГТ, который вызывает миниатюризацию волосяных фолликулов при андрогенетической алопеции. Экстракты корня крапивы также, по-видимому, связываются с глобулином, связывающим половые гормоны (ГСПГ), потенциально изменяя соотношение свободных андрогенов, доступных рецепторам фолликулов. Исследования in vitro и на животных подтверждают эти механизмы, но крупные рандомизированные исследования, конкретно оценивающие густоту волос у людей, ограничены. Корень крапивы часто комбинируют с пальметто сереноа в коммерческих формулах, и их сочетание может оказывать аддитивное антиандрогенное действие. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Безопасен ли корень крапивы двудомной и есть ли взаимодействия, о которых следует знать?

Корень крапивы двудомной обычно хорошо переносится при типичных дозах добавок 300–600 мг стандартизированного экстракта корня в день. Клинические исследования по смежным показаниям (таким как доброкачественная гиперплазия предстательной железы) при использовании таких доз в течение 6 месяцев выявили мало серьёзных побочных эффектов. Однако корень крапивы может обладать мягкими мочегонными и гипотензивными свойствами, которые могут взаимодействовать с гипотензивными и диуретическими препаратами. Он также может взаимодействовать с антикоагулянтами и противодиабетическими препаратами, влияя на метаболизм глюкозы. Беременность и грудное вскармливание являются типичными противопоказаниями. Всегда обсудите принимаемые лекарства с лечащим врачом перед добавлением корня крапивы.

Stinging Nettle Root
Stinging Nettle Root

herb

Также известен как: Urtica dioica, Nettle root, Brennessel

𝕏 LinkedIn

<\/script>\n

`; }, get iframeSnippet() { const domain = 'haircited.com'; const params = 'ingredient\u003Dstinging\u002Dnettle\u002Droot'; return ``; }, get activeSnippet() { return this.method === 'script' ? this.scriptSnippet : this.iframeSnippet; }, copySnippet() { navigator.clipboard.writeText(this.activeSnippet).then(() => { this.copied = true; setTimeout(() => { this.copied = false; }, 2000); }); } }" @keydown.escape.window="open = false" @click.outside="open = false">

Embed This Widget

Style

Widget powered by . Free, no account required.

About

Stinging nettle root (Urtica dioica) has been studied primarily for benign prostatic hyperplasia, where it demonstrates 5-alpha-reductase and aromatase inhibition. These anti-androgenic properties have led to interest in its potential role in supporting hair health for androgenetic alopecia, though direct clinical hair loss trials are scarce.

How It Works

Lignans and polyphenols inhibit 5-alpha-reductase and aromatase; binds sex hormone-binding globulin (SHBG), potentially reducing free DHT at the follicular level.

Evidence For Conditions

Состояние	Оценка	Исследования	Участники
Андрогенетическая алопеция	D	0	--	Подробнее →
Hormonal Hair Changes (PCOS & Menopause)	D	0	--	Подробнее →

Side Effects

Mild gastrointestinal upset
Allergic reactions (rare — related to leaf, not root)
May cause fluid retention

Drug & Supplement Interactions

Anticoagulants (nettle leaf contains vitamin K; root extract has less concern)
Antihypertensives (may have additive blood pressure lowering effects)
Diabetes medications (may affect blood glucose levels)
Lithium (nettle may reduce lithium excretion)

Всегда сообщайте лечащему врачу обо всех принимаемых добавках.

Related Ingredients

Женьшень Со пальметто Экстракт зелёного чая Экстракт хвоща Ashwagandha

Основные факты

Дозировка: General: 300-600 mg/day root extract (standardized)
Формы выпуска: capsule tablet liquid extract
Природные источники: Stinging nettle root
Верхний предел: Not formally established; well tolerated at 600 mg/day in studies
Лучшее время приёма: With meals to reduce gastrointestinal discomfort

Обзор доказательной базы

Андрогенетическая алопеция D

Hormonal Hair Changes (PCOS & Menopause) D

Отказ от ответственности FDA: Данные утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Продукты и информация на этом сайте не предназначены для диагностики, лечения, излечения или профилактики каких-либо заболеваний. Представленные оценки доказательности основаны на нашем анализе опубликованных рецензируемых исследований и не являются медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь с лечащим врачом перед началом приёма любых добавок.