Экстракт зелёного чая для Андрогенетическая алопеция
CНа основе 3 исследований с участием 150 участников. 3/3 исследований показывают положительные эффекты.
Итог
Green tea extract has very limited evidence for androgenetic alopecia — while early findings are positive, the research is too preliminary to draw meaningful conclusions.
- Only 3 studies exist, with no randomized controlled trials
- EGCG in green tea may have anti-androgenic properties relevant to pattern hair loss
- The single interventional study used a multi-ingredient serum, not green tea extract alone
- Much more research is needed before green tea extract can be recommended for hair loss
Key Study Findings
Популяция: Adults with androgenetic alopecia
Популяция: cancer patients
Key Statistics
5
Исследования
160
Участники
Positive
Оценка
Referenced Papers
Dosage & Usage
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units
Часто используемые дозировки
- general:
- 250-500 mg/day (standardized to 50% EGCG)
Верхний предел: 800 mg EGCG/day
Дозировки, изученные в исследованиях
| Дозировка | Длительность | Эффект | N |
|---|---|---|---|
| not specified | -- | Positive | -- |
| twice daily application | 8 weeks | Positive | 150 |
| Forti5 (green tea, omega-3/6, vit D, melatonin, etc) | 24 weeks | Positive | 10 |
| None | -- | Positive | -- |
Лучшее время приёма: Between meals to minimize iron absorption interference; avoid evening doses
Safety & Side Effects
Зарегистрированные побочные эффекты
- ⚠ Liver toxicity at very high doses (rare but documented)
- ⚠ Stomach upset and nausea
- ⚠ Insomnia due to caffeine content
- ⚠ Iron absorption reduction
Известные взаимодействия
- ● Blood thinners (EGCG may have antiplatelet properties)
- ● Iron supplements (tannins in green tea reduce iron absorption)
- ● Stimulants (additive caffeine effects)
- ● Hepatotoxic drugs (additive liver stress at high doses)
Допустимый верхний уровень потребления: 800 mg EGCG/day
Всегда консультируйтесь с врачом перед началом приёма любых добавок.Всегда консультируйтесь с лечащим врачом перед началом приёма любой добавки.
Frequently Asked Questions
Does Экстракт зелёного чая help with Андрогенетическая алопеция?
How much Экстракт зелёного чая should I take for Андрогенетическая алопеция?
Are there side effects of Экстракт зелёного чая?
How strong is the evidence for Экстракт зелёного чая and Андрогенетическая алопеция?
Related Evidence
Другие ингредиенты для Андрогенетическая алопеция
Отказ от ответственности FDA: Данные утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Продукты и информация на этом сайте не предназначены для диагностики, лечения, излечения или профилактики каких-либо заболеваний. Представленные оценки доказательности основаны на нашем анализе опубликованных рецензируемых исследований и не являются медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь с лечащим врачом перед началом приёма любых добавок.