글루타치온

글루타치온(GSH)은 모든 세포에서 생산되는 트리펩타이드(글루타메이트-시스테인-글리신)로, 체내 주요 내인성 항산화제 역할을 합니다. 직접 자유 라디칼을 중화하고, 다른 항산화제(비타민 C, E)를 재생하며, 글루타치온 S-전이효소 접합 반응을 통한 해독을 지원하고, 면역 기능을 유지합니다. 경구 글루타치온 보충은 장에서 대부분 분해되어 생체이용률이 낮습니다. NAC(N-아세틸시스테인)가 글루타치온 합성의 속도 제한 시스테인 전구체를 제공하여 선호되는 보충 전략입니다. 리포솜 및 S-아세틸 글루타치온 형태가 경구 흡수를 개선할 수 있습니다.