オメガ3脂肪酸Omega-3 Fatty Acids
fatty_acid
オメガ3脂肪酸
Omega-3 Fatty Acids
別名: Fish oil, EPA, DHA, Alpha-linolenic acid, Omega-3 Fatty Acids
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About
Omega-3脂肪酸（EPAおよびDHA）は、脱毛に関連する毛包周囲の炎症を軽減する可能性のある抗炎症作用を有しています。また、頭皮の脂質バリアをサポートし、毛髪密度を促進する可能性がありますが、大規模臨床試験はまだ限られています。
How It Works
抗炎症性エイコサノイドが毛包周囲の炎症を軽減。DHA/EPAが頭皮の脂質バリアをサポートする。
Evidence For Conditions
| 症状・状態 | グレード | 研究数 | 参加者数 | |
|---|---|---|---|---|
| 男性型・女性型脱毛症（AGA） | A | 71 | 19624 | 詳細を見る → |
| 休止期脱毛症 | B | 11 | 317 | 詳細を見る → |
Side Effects
- Fishy aftertaste or burping
- Mild gastrointestinal upset (nausea, diarrhea)
- Possible increased bleeding time at high doses
- Unpleasant body odor at very high doses
Drug & Supplement Interactions
- Anticoagulants (warfarin) and antiplatelet drugs (may increase bleeding risk)
- Blood pressure medications (additive hypotensive effect)
- Orlistat (reduces omega-3 absorption)
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