ビオチンBiotin
vitamin
ビオチン
Biotin
別名: Vitamin B7, Vitamin H, Coenzyme R, Biotin
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About
Biotin（ビタミンB7）は水溶性ビタミンB群の一つで、ケラチン産生および脂肪酸代謝に関与するカルボキシラーゼ酵素の補因子として機能します。biotin欠乏が明らかに脱毛を引き起こす一方、欠乏していない個人への補給では結果が一貫していません。
How It Works
毛包におけるケラチン合成および脂肪酸代謝に不可欠なカルボキシラーゼ酵素の補因子。
Evidence For Conditions
| 症状・状態 | グレード | 研究数 | 参加者数 | |
|---|---|---|---|---|
| 栄養不足による脱毛症 | B | 10 | 134 | 詳細を見る → |
| 休止期脱毛症 | B | 9 | 484 | 詳細を見る → |
Side Effects
- May interfere with laboratory test results (troponin, thyroid panels)
- Rare skin rashes at high doses
- Mild gastrointestinal discomfort
- Potential acne breakouts at doses above 5,000 mcg
Drug & Supplement Interactions
- Anticonvulsants (carbamazepine, phenytoin) may reduce biotin levels
- Raw egg whites (avidin) bind biotin and reduce absorption
- Prolonged antibiotic use may deplete gut bacterial biotin synthesis
服用しているすべてのサプリメントについて、必ず医療提供者にお知らせください。摂取しているすべてのサプリメントについて、必ず医療専門家にお知らせください。
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