What is the recommended dosage for Stinging Nettle Root?

General: 300-600 mg/day root extract (standardized)

What are the side effects of Stinging Nettle Root?

Potential side effects include: Mild gastrointestinal upset, Allergic reactions (rare — related to leaf, not root), May cause fluid retention.

La radice di ortica supporta la perdita di capelli?

La radice di ortica (Urtica dioica) è stata studiata per il suo potenziale di inibire la 5-alfa reduttasi e la globulina legante gli ormoni sessuali (SHBG), entrambe coinvolte nell'alopecia androgenetica. È talvolta combinata con il saw palmetto nelle formule di integratori per capelli. Le evidenze cliniche per effetti diretti sulla crescita dei capelli nell'uomo sono limitate, sebbene il meccanismo anti-androgenico sia plausibile. Consultare il proprio medico.

Come potrebbe la radice di ortica inibire il DHT e supportare la densità dei capelli?

La radice di ortica (Urtica dioica) contiene lectine, polisaccaridi e steroli che possono inibire la 5-alfa-reduttasi — l'enzima che converte il testosterone in DHT. Il beta-sitosterolo nella radice di ortica mostra particolare attività inibitoria sulla 5-alfa-reduttasi negli studi in vitro. La radice di ortica può anche inibire la sex hormone-binding globulin (SHBG), potenzialmente influenzando i livelli di testosterone libero. Le prove su HairCited per la radice di ortica e la perdita di capelli androgenica sono Preliminari (Grade D) — i meccanismi sono plausibili ma le prove cliniche nell'uomo sono limitate. La radice di ortica è spesso inclusa nelle formule multi-ingrediente per la perdita di capelli (come alcune formule prostatiche e per i capelli). Rispetto al saw palmetto con prove di Grade A, la radice di ortica necessita di studi di Fase III di alta qualità.

La radice di ortica è sicura e ci sono interazioni da considerare?

La radice di ortica è generalmente ben tollerata a dosi supplementari tipiche di 300-600 mg di estratto di radice standardizzato. Gli effetti collaterali lievi segnalati includono disturbi gastrointestinali in alcune persone. Le interazioni farmacologiche da considerare includono: anticoagulanti (warfarin, aspirina) — la radice di ortica ha proprietà anticoagulanti teoriche; farmaci per la pressione sanguigna — la radice di ortica può avere effetti ipotensivi additivi; diuretici — l'ortica ha proprietà diuretiche. Le persone con malattie renali o che assumono farmaci specifici dovrebbero consultare un medico. La radice di ortica (Urtica dioica radix) è distinta dalle foglie di ortica — le radici vengono studiate per la salute prostatica e dei capelli, mentre le foglie vengono usate per altri scopi. Per la perdita di capelli, le prove sono Preliminari (Grade D) — la sicurezza è generalmente considerata favorevole ma le prove di efficacia sono limitate.

Stinging Nettle Root
Stinging Nettle Root

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Noto anche come: Urtica dioica, Nettle root, Brennessel

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About

Stinging nettle root (Urtica dioica) has been studied primarily for benign prostatic hyperplasia, where it demonstrates 5-alpha-reductase and aromatase inhibition. These anti-androgenic properties have led to interest in its potential role in supporting hair health for androgenetic alopecia, though direct clinical hair loss trials are scarce.

How It Works

Lignans and polyphenols inhibit 5-alpha-reductase and aromatase; binds sex hormone-binding globulin (SHBG), potentially reducing free DHT at the follicular level.

Evidence For Conditions

Condizione	Grado	Studi	Partecipanti
Alopecia androgenetica	D	0	--	Visualizza →
Hormonal Hair Changes (PCOS & Menopause)	D	0	--	Visualizza →

Side Effects

Mild gastrointestinal upset
Allergic reactions (rare — related to leaf, not root)
May cause fluid retention

Drug & Supplement Interactions

Anticoagulants (nettle leaf contains vitamin K; root extract has less concern)
Antihypertensives (may have additive blood pressure lowering effects)
Diabetes medications (may affect blood glucose levels)
Lithium (nettle may reduce lithium excretion)

Informare sempre il proprio medico di tutti gli integratori che si assumono.Informate sempre il vostro medico di tutti gli integratori che assumete.

Related Ingredients

Estratto di equiseto Estratto di tè verde Ginseng Saw Palmetto Fenugreek

Informazioni rapide

Dosaggio: General: 300-600 mg/day root extract (standardized)
Forme: capsule tablet liquid extract
Fonti naturali: Stinging nettle root
Limite massimo: Not formally established; well tolerated at 600 mg/day in studies
Momento migliore: With meals to reduce gastrointestinal discomfort

Riepilogo delle evidenze

Alopecia androgenetica D

Hormonal Hair Changes (PCOS & Menopause) D

Avvertenza FDA: Queste affermazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration. I prodotti e le informazioni presenti su questo sito web non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. I gradi di evidenza presentati si basano sulla nostra analisi della ricerca pubblicata e sottoposta a revisione paritaria e non costituiscono consulenza medica. Consultate sempre il vostro medico prima di iniziare qualsiasi regime di integrazione.