Nutrients & Supplements
Zn
Zinco
Un minerale essenziale che supporta l'immunità, la guarigione delle ferite e la sintesi proteica.
Lo zinco è un oligoelemento essenziale coinvolto in oltre 300 reazioni enzimatiche, incluse la sintesi del DNA, la divisione cellulare, la sintesi proteica e la funzione immunitaria. Svolge un ruolo critico nella biologia del follicolo pilifero, con la carenza di zinco come causa ben documentata di perdita di capelli (in particolare telogen effluvium e alopecia diffusa). Le forme integrative comuni includono zinco picolinato, zinco gluconato e zinco citrato, con biodisponibilità variabile. L'integrazione eccessiva di zinco (>40 mg/giorno a lungo termine) può indurre carenza di rame.