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HairCited

Vitamin B12
Vitamin B12

vitamin

अन्य नाम: Cobalamin, Methylcobalamin, Cyanocobalamin

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About





            

                
Vitamin B12 तेजी से विभाजित होने वाली कोशिकाओं में लाल रक्त कोशिका निर्माण और DNA संश्लेषण के लिए आवश्यक है, जिसमें बालों के रोम keratinocytes शामिल हैं। कमी विसरित बाल झड़ने, समय से पहले सफेद होने का कारण बन सकती है, और विशेष रूप से शाकाहारियों और pernicious anemia वाले व्यक्तियों में आम है।

            

        

        

        
        
        

            

  
How It Works





            

                
तेजी से विभाजित होने वाले बालों के रोम कोशिकाओं में लाल रक्त कोशिका निर्माण और DNA संश्लेषण के लिए आवश्यक।

            

        

        

        
        
        

            

  
Evidence For Conditions





            

                

                    

                        
                            

                                स्वास्थ्य स्थिति
                                ग्रेड
                                अध्ययन
                                प्रतिभागी
                                
                            

                        
                        
                            
                            

                                
                                    
                                        पोषण संबंधी कमी से बाल झड़ना
                                    
                                
                                
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                                    8130
                                
                                
                                    
                                        देखें →
                                    
                                
                            

                            
                            

                                
                                    
                                        Telogen Effluvium
                                    
                                
                                
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                                    13
                                
                                
                                    8121
                                
                                
                                    
                                        देखें →
                                    
                                
                            

                            
                        
                    

                

            

        

        

        
        
        

            

  
Side Effects





            
    
                
                
  • 
                    
                    Generally well tolerated even at high doses
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Rare allergic reactions (itching, swelling)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Mild diarrhea or nausea at very high doses
                
    • 
                
            

        

        

        
        
        

            

  
Drug & Supplement Interactions





            
    
                
                
  • 
                    
                    Metformin (reduces B12 absorption by 10-30%)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Proton pump inhibitors and H2 blockers (reduce B12 absorption)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Colchicine (may reduce B12 absorption)
                
    • 
                
            

            

                अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को आप जो भी सप्लीमेंट लेते हैं उनके बारे में हमेशा सूचित करें।
            

        

        

        
        
        

            

  
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