Omega-3 Fatty AcidsOmega-3 Fatty Acids
fatty_acid
अन्य नाम: Fish oil, EPA, DHA, Alpha-linolenic acid
About
Omega-3 fatty acids (EPA और DHA) में सूजन-रोधी गुण होते हैं जो बाल झड़ने से जुड़ी पेरिफॉलिकुलर सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। वे स्कैल्प लिपिड बाधा का भी समर्थन करते हैं और बालों के घनत्व को बढ़ावा दे सकते हैं, हालांकि बड़े पैमाने के नैदानिक परीक्षण अभी भी सीमित हैं।
How It Works
सूजन-रोधी eicosanoids पेरिफॉलिकुलर सूजन कम करते हैं; DHA/EPA स्कैल्प लिपिड बाधा का समर्थन करते हैं।
Evidence For Conditions
| स्वास्थ्य स्थिति | ग्रेड | अध्ययन | प्रतिभागी | |
|---|---|---|---|---|
| Androgenetic Alopecia | A | 71 | 19624 | देखें → |
| Telogen Effluvium | B | 11 | 317 | देखें → |
Side Effects
- Fishy aftertaste or burping
- Mild gastrointestinal upset (nausea, diarrhea)
- Possible increased bleeding time at high doses
- Unpleasant body odor at very high doses
Drug & Supplement Interactions
- Anticoagulants (warfarin) and antiplatelet drugs (may increase bleeding risk)
- Blood pressure medications (additive hypotensive effect)
- Orlistat (reduces omega-3 absorption)
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