Mechanisms of Action
Cortisol
La principal hormona del estrés del cuerpo, que influye en el metabolismo, la inmunidad y el ciclo capilar.
El cortisol es un glucocorticoide producido por la corteza suprarrenal bajo la regulación del eje hipotálamo-hipófisis-adrenal (HPA). Sigue un patrón diurno, con niveles máximos por la mañana y mínimos a medianoche. El cortisol influye en el metabolismo de la glucosa, la respuesta inmunitaria, la presión arterial y la respuesta al estrés. El cortisol crónicamente elevado (por estrés psicológico, trastornos del sueño o uso de corticosteroides) puede desencadenar efluvio telógeno, alterar los ritmos circadianos, suprimir la función inmunitaria y promover el almacenamiento de grasa visceral. La ashwagandha y la fosfatidilserina han mostrado en estudios la capacidad de apoyar niveles saludables de cortisol.