Mechanisms of Action
GSH
Glutathion
Das wichtigste korpereigene Antioxidans, das eine zentrale Rolle bei Entgiftung und Immunfunktion spielt.
Glutathion (GSH) ist ein Tripeptid (Glutamat-Cystein-Glycin), das als das primare intrazellulare Antioxidans und Entgiftungsmolekul des Korpers gilt. Es wird endogen synthetisiert und ist an folgenden Prozessen beteiligt: Neutralisierung freier Radikale (sowohl direkt als auch als Cofaktor fur Glutathionperoxidase), Phase-II-Entgiftung in der Leber (Glutathion-S-Transferase konjugiert Toxine fur die Ausscheidung), Immunfunktion (T-Lymphozyten-Proliferation und Aktivitat naturlicher Killerzellen) und Regeneration anderer Antioxidantien (Vitamin C und E). Die orale Supplementierung ist aufgrund der Verdauung im Magen-Darm-Trakt umstritten. Alternativen: liposomales Glutathion, N-Acetylcystein (NAC, Glutathion-Vorlaufer) und S-Adenosylmethionin (SAMe). Depletionsursachen: chronischer Stress, Alkohol, Medikamente und Alterung.