What is the recommended dosage for Stinging Nettle Root?

General: 300-600 mg/day root extract (standardized)

What are the side effects of Stinging Nettle Root?

Potential side effects include: Mild gastrointestinal upset, Allergic reactions (rare — related to leaf, not root), May cause fluid retention.

هل يساعد جذر نبات القراص اللاسع في تساقط الشعر؟

دُرس جذر القراص اللاسع (Urtica dioica) لقدرته المحتملة على تثبيط 5-alpha reductase وSHBG، وكلاهما متورط في الصلع الوراثي. يُدمج أحياناً مع saw palmetto في تركيبات مكملات الشعر. الأدلة السريرية لتأثيرات نمو الشعر المباشرة عند البشر محدودة، رغم أن الآلية المضادة للأندروجين معقولة. استشر مقدم الرعاية الصحية.

كيف قد يثبط جذر القراص اللاسع DHT ويدعم كثافة الشعر؟

يحتوي جذر القراص اللاسع (Urtica dioica) على lectins و polysaccharides و sterols قد تثبط 5-alpha reductase — الإنزيم المسؤول عن تحويل testosterone إلى DHT الذي يُصغّر بصيلات الشعر في الصلع الوراثي. يبدو أيضاً أن مستخلصات جذر القراص ترتبط بـ sex hormone-binding globulin (SHBG)، مما قد يُغير نسبة الأندروجينات الحرة المتاحة لمستقبلات البصيلات. تدعم الدراسات المخبرية والحيوانية هذه الآليات، لكن التجارب العشوائية الكبيرة تحديداً لكثافة الشعر لدى البشر محدودة. غالباً ما يُدمج جذر القراص مع saw palmetto في التركيبات التجارية، وقد يكون للمزيج تأثيرات مضادة للأندروجين تراكمية. استشر مقدم الرعاية الصحية.

هل جذر القراص اللاسع آمن وهل هناك تفاعلات يجب الانتباه لها؟

يُعتبر جذر القراص اللاسع جيد التحمل بشكل عام بالجرعات المكملة المعتادة من 300 إلى 600 ملغ من مستخلص الجذر المعياري يومياً. وجدت الدراسات السريرية لحالات ذات صلة (مثل تضخم البروستاتا الحميد) باستخدام هذه الجرعات لمدة تصل إلى 6 أشهر آثاراً جانبية خطيرة قليلة. ومع ذلك، قد يكون لجذر القراص خصائص مدرة للبول وخافضة لضغط الدم خفيفة قد تتفاعل مع أدوية ضغط الدم والأدوية المدرة للبول. قد يتفاعل أيضاً مع مميعات الدم وأدوية السكري عن طريق التأثير على أيض الجلوكوز. الحمل والرضاعة من موانع الاستخدام المعتادة. راجع دائماً أدويتك مع مقدم الرعاية الصحية قبل إضافة جذر القراص.

Stinging Nettle Root
Stinging Nettle Root

herb

يُعرف أيضاً بـ: Urtica dioica, Nettle root, Brennessel

𝕏 LinkedIn

<\/script>\n

`; }, get iframeSnippet() { const domain = 'haircited.com'; const params = 'ingredient\u003Dstinging\u002Dnettle\u002Droot'; return ``; }, get activeSnippet() { return this.method === 'script' ? this.scriptSnippet : this.iframeSnippet; }, copySnippet() { navigator.clipboard.writeText(this.activeSnippet).then(() => { this.copied = true; setTimeout(() => { this.copied = false; }, 2000); }); } }" @keydown.escape.window="open = false" @click.outside="open = false">

Embed This Widget

Style

Widget powered by . Free, no account required.

About

Stinging nettle root (Urtica dioica) has been studied primarily for benign prostatic hyperplasia, where it demonstrates 5-alpha-reductase and aromatase inhibition. These anti-androgenic properties have led to interest in its potential role in supporting hair health for androgenetic alopecia, though direct clinical hair loss trials are scarce.

How It Works

Lignans and polyphenols inhibit 5-alpha-reductase and aromatase; binds sex hormone-binding globulin (SHBG), potentially reducing free DHT at the follicular level.

Evidence For Conditions

الحالة	التقييم	الدراسات	المشاركون
الثعلبة الأندروجينية	D	0	--	عرض →
Hormonal Hair Changes (PCOS & Menopause)	D	0	--	عرض →

Side Effects

Mild gastrointestinal upset
Allergic reactions (rare — related to leaf, not root)
May cause fluid retention

Drug & Supplement Interactions

Anticoagulants (nettle leaf contains vitamin K; root extract has less concern)
Antihypertensives (may have additive blood pressure lowering effects)
Diabetes medications (may affect blood glucose levels)
Lithium (nettle may reduce lithium excretion)

أخبر مقدم الرعاية الصحية دائماً بجميع المكملات التي تتناولها.

Related Ingredients

Saw Palmetto الجنسنغ مستخلص الشاي الأخضر مستخلص ذيل الحصان Ashwagandha

حقائق سريعة

الجرعة: General: 300-600 mg/day root extract (standardized)
الأشكال الدوائية: capsule tablet liquid extract
المصادر الطبيعية: Stinging nettle root
الحد الأعلى: Not formally established; well tolerated at 600 mg/day in studies
أفضل وقت: With meals to reduce gastrointestinal discomfort

ملخص الأدلة

الثعلبة الأندروجينية D

Hormonal Hair Changes (PCOS & Menopause) D

إخلاء مسؤولية FDA: لم تُقيَّم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). لا تهدف المنتجات والمعلومات الواردة في هذا الموقع إلى تشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي مرض. تستند تقييمات الأدلة المعروضة إلى تحليلنا للأبحاث المحكّمة المنشورة ولا تُشكّل نصيحة طبية. استشر مقدم الرعاية الصحية دائماً قبل البدء بأي نظام مكملات.