فيتامين C

فيتامين C (حمض الأسكوربيك) هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ومضاد أكسدة قوي يعمل كعامل مساعد أساسي للتخليق الحيوي للكولاجين وإنتاج الكارنيتين وتصنيع النواقل العصبية. يعزز امتصاص الحديد غير heme ويدعم كلاً من المناعة الفطرية والتكيفية. في بيولوجيا الشعر، يُعد فيتامين C مطلوباً لهدركسلة البرولين واللايسين في تكوين الكولاجين، وخصائصه المضادة للأكسدة تحمي بصيلات الشعر من الأضرار التأكسدية. يسبب الإسقربوط (النقص الحاد) شعراً حلزونياً وكدمات سهلة.