مستخلص الشاي الأخضر لـ الثعلبة الأندروجينية
Cبناءً على 3 دراسة بمشاركة 150 مشاركًا إجمالاً. 3/3 دراسة تُظهر تأثيرات إيجابية.
الخلاصة
Green tea extract has very limited evidence for androgenetic alopecia — while early findings are positive, the research is too preliminary to draw meaningful conclusions.
- Only 3 studies exist, with no randomized controlled trials
- EGCG in green tea may have anti-androgenic properties relevant to pattern hair loss
- The single interventional study used a multi-ingredient serum, not green tea extract alone
- Much more research is needed before green tea extract can be recommended for hair loss
Key Study Findings
المجتمع المدروس: Adults with androgenetic alopecia
المجتمع المدروس: cancer patients
Key Statistics
5
الدراسات
160
المشاركون
Positive
التقييم
Referenced Papers
Dosage & Usage
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units
الجرعات الشائعة
- general:
- 250-500 mg/day (standardized to 50% EGCG)
الحد الأعلى: 800 mg EGCG/day
الجرعات المدروسة في الأبحاث
| الجرعة | المدة | التأثير | ن |
|---|---|---|---|
| not specified | -- | Positive | -- |
| twice daily application | 8 weeks | Positive | 150 |
| Forti5 (green tea, omega-3/6, vit D, melatonin, etc) | 24 weeks | Positive | 10 |
| None | -- | Positive | -- |
أفضل وقت للتناول: Between meals to minimize iron absorption interference; avoid evening doses
Safety & Side Effects
الآثار الجانبية المُبلّغ عنها
- ⚠ Liver toxicity at very high doses (rare but documented)
- ⚠ Stomach upset and nausea
- ⚠ Insomnia due to caffeine content
- ⚠ Iron absorption reduction
التفاعلات المعروفة
- ● Blood thinners (EGCG may have antiplatelet properties)
- ● Iron supplements (tannins in green tea reduce iron absorption)
- ● Stimulants (additive caffeine effects)
- ● Hepatotoxic drugs (additive liver stress at high doses)
الحد الأقصى المسموح به: 800 mg EGCG/day
استشر مقدم الرعاية الصحية دائماً قبل البدء بأي مكمل غذائي.
Frequently Asked Questions
Does مستخلص الشاي الأخضر help with الثعلبة الأندروجينية?
How much مستخلص الشاي الأخضر should I take for الثعلبة الأندروجينية?
Are there side effects of مستخلص الشاي الأخضر?
How strong is the evidence for مستخلص الشاي الأخضر and الثعلبة الأندروجينية?
Related Evidence
مكونات أخرى لـ الثعلبة الأندروجينية
إخلاء مسؤولية FDA: لم تُقيَّم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). لا تهدف المنتجات والمعلومات الواردة في هذا الموقع إلى تشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي مرض. تستند تقييمات الأدلة المعروضة إلى تحليلنا للأبحاث المحكّمة المنشورة ولا تُشكّل نصيحة طبية. استشر مقدم الرعاية الصحية دائماً قبل البدء بأي نظام مكملات.